Als je oorpijn hebt, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om verlichting te krijgen:
- Gebruik een warm kompres om de pijn te verminderen. Plaats het kompres tegen je oor of tegen de zijkant van je hoofd, afhankelijk van waar de pijn zit.
- Neem paracetamol of ibuprofen om de pijn te verminderen.
- Gebruik oordruppels met zoutwater om de oorontsteking te behandelen. Je kunt ook een paar druppels olijfolie of babyolie in je oor druppelen om het oorsmeer te verzachten.
- Probeer een hoestdrankje te nemen om de druk in de oren te verminderen als de oorpijn het gevolg is van een verkoudheid of allergie.
- Blijf rustig en probeer te ontspannen, omdat stress de pijn kan verergeren.
- Probeer te voorkomen dat je hoofd te snel koelt of opwarmt, omdat dit de oorpijn kan verergeren.
Als de oorpijn niet binnen een paar dagen verdwijnt of als je hoge koorts hebt, neem dan contact op met een arts. Ook als je bloed of vocht uit je oor ziet komen, is het verstandig om medische hulp te zoeken.